子宫脱垂是中年以上妇女常见的一种病症，一次子宫脱垂通常不会出现任何症状，通常通过休息、平躺、避免劳累等方式自然恢复，如果没有明显的症状，也不需要进行任何的治疗。女性如果有轻微的子宫脱垂，最好不要进行重体力工作，否则会导致子宫脱垂的进一步恶化，因此对于曾经脱垂的女性，不建议进行手术，一般不需要进行任何的治疗。
产后出现子宫脱垂的女性朋友，大多有小腹有下坠感的症状。感觉肚子里有大便，却总什么也拉不出来。腰酸背痛是很多子宫脱垂病人的表现，大多数的子宫脱垂会出现月经不调的发病症状。
一度的子宫脱垂在临床上属于子宫脱垂中比较轻的类型，通常并没有明显的症状表现，仅仅是在进行身体检查的时候，可以通过b超检查出来，为了防止脱垂的程度进一步加重，应该及时进行治疗。不需要手术的方法进行治疗，尽量的卧床休息，不要从事过重的体力劳动，并且注意口服活血补气的药物进行调理。
子宫脱垂在日常生活中并不是特别的常见，子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，使用子宫托，平时做缩肛运动了纠正，都可以恢复的。
子宫脱垂多是产后发生，主要由于盆底功能下降，子宫韧带松弛，在劳累，久站的情况下容易发病，并且随着年龄增长会逐渐加重，治疗方式应该从年龄，病情来具体决定。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
治疗子宫脱垂一度平时一定要注意不能提重物，不能久站，在饮食方面注意不能吃辛辣、油腻的食物，以免引起便秘导致腹压增加。平时可以憋气、缩阴、收肛持续三秒，反复操作15分钟，每天2到3次。盆底理疗，主要是通过刺激来恢复盆底肌肉功能。
