我在做一些关于腰的健美操,做了

会员80233049 15岁 已回复
我在做一些关于腰的健美操,做了一会,腰的两边就疼!我现在15岁,女
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,腰间盘突出腰椎管狭窄,无菌性股骨头坏死,创...
已帮助用户: 96
问题分析:根据你的情况分析患者可能有做腰部的运动锻炼,目前有出现腰的两边疼,如果是肌肉疼痛,一般都是正常的,
意见建议:如果是疾病的因素,是需要到医院就诊检查的,这样可以有问题早发现早治疗的。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 25404
健康指导:您好,经常不锻炼,突然锻炼,身体出现不适的症状,也是很正常的现象,建议应注意锻炼时,不要过于激烈,应注意逐渐增加运动量和运动时间,且宜选择些运动量不大的运动方式为宜,如:打太极,慢跑等就是很好的选择。
关注
郭明 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
已帮助用户: 35879
指导意见:没有问题的,姑娘,你的身体现在正是,柔韧性比较好的时候,多做体育锻炼对身体是比较好的,那么,偶尔的一次锻炼肯定会出现,腰椎脊柱的疼痛,慢慢的适应适应就可以了,不要担心,继续的进行锻炼,不要停下来
关注
王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 35163
问题分析:从你描述的情况来看,你现在出现要两边疼痛,主要是由于长期缺乏运动,偶尔的腰部运动就会导致腰部乳酸堆积形成疼痛,这是属于正常情况的。
意见建议:对于你的情况,一般是不用担心的,平时可以对腰部进行按摩和热敷,平时需要坚持锻炼,症状就会慢慢好转的。
关注
黄冰 医师 鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
已帮助用户: 30393
问题分析:你好,依据你的描述考虑分析你这是比较典型的腰肌劳损的症状,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。
意见建议:建议可以试一下传统外敷疗法腰肌镇痛膏效果明显不复发。同时避免做一些剧烈的运动
相关问答

痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

多睾症不及早治疗,很容易诱发很多严重的疾病,如前列腺炎、内分泌疾病、系统感染等,还可能导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能,给夫妻生活带来困难,还会导致出现生育能力丧失的情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脑癌主要取决于癌症的分化程度。如果是低分化癌,治疗效果不理想,存活率相对较低。毕竟,大脑是人体的重要器官。如果癌症发生,存活期将相对较短。如果是高度分化的癌细胞,疾病发展将相对缓慢。及时手术来缓解生存期仍然是可以接受的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

吃治疗腰疼的药物之后肥胖,这个考虑可能是服用含有激素的药物,长期使用,容易造成向心性肥胖的情况,含有水钠潴留的情况。应该及时停药,观察一下药物说明,是不是有激素之类的药物。调整药物治疗。可以做理疗,针灸,平时也要适当的康复锻炼,避免弯腰劳累,避免受凉,增加体育锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胆维丁乳是一种口服的乳剂,主要用于治疗婴幼儿维生素d缺乏所导致的佝偻病。可以将这个药物倒入适量的牛奶豆浆或者是温开水当中服用,每次吃一支,一个月以后可以再服一支,每年不应该超过四支。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

主要可用于促醒、解毒和解酒。其主要功效是急性药物中毒、急性酒精中毒、急性毒素中毒的病人的急救。对于出血病人,如急性颅脑出血也有很好的疗效。对于昏迷的病人,如急性脑梗死、急性脑血栓、急性缺血性脑血管疾病的发作导致的昏迷和休克,也有很好的疗效。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。