心脏早搏的保健方法是早睡早起、注意饮食清淡。
睡眠时间短，睡眠时间短，睡眠质量好，睡眠者应镇静剂、安眠药，确保大脑皮质有充足的睡眠，否则可能会引起中枢神经功能紊乱，心肌兴奋性升高，引起早搏，在心率增快时出现早搏，应尽量卧床休息，如果心跳减慢时出现早搏，建议多参与活动，比如太极拳或气功等，并且要注意调节饮食，尽量吃一些清淡的食物。
正常人24小时心电监测均会有早搏出现，一般24小时心律失常早搏不超过1万次为正常现象，平时要避免情绪刺激，规律生活。如果没有明显感觉，可不予治疗，保持乐观情绪、养成良好的睡眠习惯。如果早搏频繁且影响正常生活，应该给予药物治疗。
辅酶Q10的作用，主要是治疗病毒性心肌炎及心肌缺血、心肌供血不足等疾病，同时还是慢性肝炎及促进心肌代谢的辅助药物。一般使用7-10天为一个疗程，治疗一个疗程以后有很好缓解胸闷、气短、喘憋、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等症状。
心脏支架手术后不需要吃保健品的，平时要注意多吃点新鲜蔬菜水果，鱼，鸡蛋，牛奶，瘦肉之类的，不要吃辛辣刺激的，过于油腻的，低盐低脂饮食就可以的，不需要特别吃补品，另外注意休息，不要劳累，按时服用医生开具的药物，心情舒畅就可以的。
会出现心绞痛或者是冠心痛等，是需要长期的靠药物来进行控制的，不介意随便自行服用保健品的，在药物治疗的同时要多注意休息，不吃辛辣油腻刺激的食物，并且要保持一个心情愉快就可以了。
