只要没有别的不适，来月经以后月经量正常，月经颜色正常，没有问题的，是正常的情况，月经期间要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物，不要熬夜，不要性生活，不要喝凉水，如果有腹痛的情况可以热敷一下或者喝些红糖红花水调理一下。
来月经之前乳房胀痛是正常的现象，主要是由于月经前期内分泌失调体内激素水平紊乱一种症状，月经结束后这样的症状就会缓解甚至消失，月经来临之前应该注意加强防寒保暖工作。平时注意不要生气，保持心情疏畅很重要。
女性在月经期间，如果出现了乳房胀痛的情况，这也属于正常的现象，女性不必过于紧张。
在月经期间，女性体内的内分泌紊乱，激素分泌旺盛，可能会刺激，乳房从而导致了乳房胀痛，此时是正常的生理现象，一般不需要做特殊的治疗，在月经过后就会逐渐恢复正常。
此外，女性在月经期间，要注意睡觉时不要压到乳房，以免形成乳房结节，同时女性要注意休息，注意保暖，避免受凉。
一般情况下，快来月经乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能是患有乳腺疾病，具体内容如下：
快来月经时身体的激素水平会发生变化，从而会对乳房造成一定影响，可能出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象，通常在月经结束后症状也会随之消失，临床上不需要特殊治疗；如果患者有乳腺疾病，月经身体的激素变化可能会诱发该疾病，从而也可能会出现快来月经乳房胀痛的情况，建议患者平时保持良好的心态，并及时就医治疗。
如果在来了月经之后，这种胀痛感就会消失，这属于正常情况，是受激素水平影响，出现的。无需治疗。如果在来完月经以后乳房还是胀痛，那就要到正规公立医院乳腺科去检查，以防有乳腺增生的情况。
来月经前几天乳房胀痛，多是由于经前体内雌激素水平增高，导致乳腺间组织水肿引起的，一般月经后就会恢复正常。如果症状不明显，可以不用做治疗，热敷下就可以好转；如果疼痛持续比较严重，就要去医院检查是否有乳房增生等问题，这种情况需要用一些药物治疗，女性可遵医嘱服用乳癖消丸、逍遥丸等药物来缓解症状，并定期去医院做复查。
