使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
指导意见：你好，如果你确定是肾阳虚的话可以服用金贵肾气丸，或右归丸治疗，如果自己不能确定，建议你去正规医院中医科请医生把把脉，辨别清体质后在服用，避免适得其反。祝身体健康！
指导意见：你好，通常来说阴虚火旺主要的症状就是比较怕热，全身燥热，阳虚的情况，主要表现为精神萎靡乏力，以及出现怕冷的现象，那么这种情况就是比较好的鉴别方法
指导意见：你好.根据你的症状考虑是肾阴虚.服知柏地黄丸就可以.注意休息.勿过劳累.勿上火.忌食辛辣之品
病情分析： 肾虚分肾阳虚和肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
意见建议：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
问题分析：你咨询的这些都是中医的专业描述，阴虚火旺指的是外冷内热，属于肾阴虚的表现，迫精外泄这是肾阳虚所致，肾阴虚容易表现为，身体手脚发热出汗，夜间盗汗，多梦遗精，骨蒸潮热等现象。
意见建议：而肾阳虚的表现症状为，身体怕冷，手脚冰凉，身体乏力对于男性容易出现性功能减退，阳痿早泄，勃起无力等等症状，所以需要区分肾阴虚还是肾阳虚，然后针对性用药治疗。
