得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种，心理治疗主要是认知行为疗法进行，要做健康教育，让其相信科学的检测，在以后做抗体或者核酸检测为阴性时，完全可以排除感染的可能，无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。
如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
如果焦虑过度是会引起全身不适的，恐艾症是焦虑障碍的一种形式，主要包括躯体焦虑、精神焦虑和运动焦虑。躯体焦虑表现为植物神经功能紊乱为主，比如出现头晕、头痛、头昏、肩背部不适等。
恐艾症会引起身体的症状会引起感冒，身体消瘦，肠胃功能失调等症状，属于心理因素引起的，由于精神压力比较大就会造成失眠，还有的会引起严重的抑郁症，当恐艾症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病和症状。
恐艾的问题，其实就是一种焦虑的问题，是属于情绪障碍的一个情况，而焦虑障碍的问题，是可能伴有一些躯体化症状的，那么也是可能导致的了，这个是正常的，其实还是要考虑进行抗焦虑药物的治疗的。
