糖尿病可以吃黑米，注意限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。
糖尿病有三大原则作为患者的饮食控制原则，包括低糖、低盐、低脂肪。饮食控制应该依次先喝汤、先吃蔬菜，再吃肉食类，最后吃主食米饭等，所以三大原则是低糖、低脂、低盐的饮食原则。
2型糖尿病的死亡率在每个国家和地区差异很大。此外，由于糖尿病的众多并发症，对死亡原因的分析通常存在许多偏差。通常，死亡证明上只写有并发症，而没有具体说明糖尿病本身会导致并发症，这将导致大约30次估计。世界卫生组织在10个中心对2型糖尿病病人进行了随访观察。在随访期间，最高死亡率为每年2.7%。
糖尿病人血糖高，伤口也就形成一个高糖的环境，有利于细菌繁殖，伤口不易愈合。所以平时要控制好血糖，一方面是通过药物控制，也可以通过肌注胰岛素治疗，饮食治疗也是比较关键的，可以多吃些蔬菜。
糖尿病人可以适当的进行医疗体育运动降血糖，使尿糖减少或消失。也减少药物用量，同时还能防治过度肥胖，增强体质和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下楼梯、骑自行车、爬山和游泳等，练习太极拳、轻松的体操、散步等。特别注意，运动应在饭后1～2小时内进行。
糖尿病的早期症状如下：
1.口腔问题：糖尿病的早期症状也会在患者口腔中表现出来，如牙齿松动、牙周炎、牙龈炎等。都属于糖尿病早期症状的范畴。
2.四肢瘫：如果经常出现手麻痹或疼痛，可能是糖尿病的早期症状。此外，一些糖尿病患者的早期症状是夜间小腿抽筋。
3.经常饥饿：饥饿是糖尿病早期症状的一大特征，它会一直伴随着糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲很大，喜欢吃甜食，就会引起注意。也许这是糖尿病的早期症状之一。'
