不严重的，此病症不同的性别以及不同生理期的人群，会是不同的疾病种类。首先，如果目前处在月经期，出现肛门下坠，总想大便，这是由于子宫及直肠充血导致的。一般随着月经期的结束，这种症状会逐渐缓解。
应该到正规医院接受相关检查。正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯，养成定时排便习惯，即使无便意。也坚持定时排便。适当运动，避免久坐，久卧，进清淡易消化饮食，如有异常，及时就医。
发生肛门涨涨有大便感，有可能是实质性的病变，也可能是功能性病变的表现。可能是发生了直肠黏膜脱垂，松弛的肠壁拥堵肠腔会造成排便不尽感，或者是大便感，可以进行套扎手术治疗。
总想大便就是有排便不尽感、肛门下坠感，是直肠刺激征的表现。常见于直肠粘膜内脱垂，直肠内套叠，直肠粘膜松弛，堆积到肛门口，就会有大便堵塞肛门的感觉，总想大便。也见于直肠肿瘤，因瘤体较大，产生梗阻，肿瘤刺激直肠及肛门产生炎症反应，总想大便。直肠炎也是常见原因，直肠粘膜表面糜烂，炎症，水肿或者出血，刺激直肠产生大便感觉。还有部分痔核水肿刺激或肛周深部脓肿炎症刺激，也会有总想大便的感觉。
腰疼总想大便可能是腰椎间盘突出、腰大肌损伤等原因引起的。
因为硬脊髓受到压力，会对两侧的神经根造成刺激，从而引起后腹膜的收缩，对肠道造成刺激，从而加快肠道的蠕动，进而出现想大便的症状。此外，由于外伤、疲劳等因素，会造成腰大肌的损伤，从而引起腰大肌的酸痛和抽筋，可能会导致腹部压力升高，引起肠道的蠕动，进而产生想大便的症状。
总想大便的原因。
直肠炎、肠易激综合征等都会引起便秘，可能是因为大便的次数太多，也可能是肠道的炎症。患者因为受到刺激导致的便意，会频繁的去卫生间，而且一次的次数也不会太多。肠易激综合症主要是因为肠胃太过敏感，会引起肠道蠕动过快。建议及时到医院做肠镜检查，明确原因。
患者需要充分休息，患者应养成良好的生活习惯，注意饮食健康，忌食生冷油腻食物，注意保暖。
