儿童咽痛多与呼吸道感染有关，家长可带孩子前往医院明确诊断，以对症用药改善不适。
小儿身体免疫系统发育尚不完全，难以抵御病毒入侵，尤其是在夜间温度较低时，可能会因受寒使机体免疫能力进一步削弱，诱发病毒感染，引起咽痛、咳嗽等症。为促进病情尽快好转，家长可遵医嘱优先选择抗病毒药物为孩子治疗，如小葵花双黄连颗粒。该药属0-10岁儿童常用抗病毒药，有疏风解表，清热解毒之效。现代药理研究表明，该药组方含金银花、连翘、黄芩三味中药，能够有效抑制呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等常见呼吸道病毒，抑制并杀灭致病菌。在减轻咽痛等症状的同时，还能增强非特异性免疫功能，提升儿童抵御疾病的能力。因该药有效成分含量高，有精准的用量指导，可避免少服或多服的情况，孩子用药更安心，且药物口味香甜，儿童用药依从性较高，可减少喂药烦恼。
另外，若孩子是急性扁桃体炎引起的嗓子疼，则建议就医选用抗生素药物治疗，常见的抗生素包括格言净欣阿奇霉素干混悬剂、健之佳头孢克肟胶囊等。
如果患者平时身体健康，没有腰椎间盘突出、没有脊椎病，没有做过有关胸背部或者全身的大手术，那么考虑是患者晚上睡觉长时间保持一个紧张的姿势，或者床垫太硬或者太软导致，建议睡前用热水泡脚，睡舒服、软硬适中的床垫。也不排除平时工作长期低头或者经常低头玩手机，导致颈部血管神经受到压迫，影响到背部。平时多锻炼身体，有助于活动筋骨。
出现口干舌燥恶心嗓子疼的情况，多是有咽炎的症状，平时一定要注意保护嗓子，不能经常吃辛辣刺激上火的食物，这样容易加重嗓子疼痛的情况，严重可以采用手术的方式进行治疗。考虑是慢性咽炎。慢性咽炎会有咽部不适、发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，平常一定注意少说话、防止感冒。禁烟、酒和辛辣食物。
头痛嗓子疼多见于风热感冒，可以口服清热解毒的药物来进行治疗，平时也需要多喝水，注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃对咽喉有刺激性的食物，也不要经常的熬夜，生活有规律，提高身体的抵抗能力可以预防感冒。
应该多吃清淡的食物，比如打些苹果汁，梨汁之类的。要避免吃一些辛辣刺激的食物，多喝一些开水，有助于恢复。出现喉咙痛的话主要是与个人体质及饮食、生活作息习惯、个人体质等因素有关系。
