促进卵泡成熟可以多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、肉类等。平时应该避免吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。药物治疗方面促进卵泡成熟药物对促进卵泡发育成熟有比较好的作用。
卵泡从发育开始，从很小的始基卵泡完成到成熟卵泡。以月经周期来说，历经早卵泡期、排卵期、黄体期几个过程，到排卵期前后卵泡最大为2cm左右，此时可监测到卵泡大小、卵泡排卵情况。
卵泡成熟之后大约24小时之后，48小时之内就会排卵，卵子在体内的受精能力大约保持12小时到48小时。此时同房，怀孕的可能性很大。注意私处的清洁与卫生，饮食要注意清淡有营养。
这是排卵障碍，中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征。不排卵会造成不孕，注意休息与饮食，保持比较好的生活作息，加强体育锻炼。饮食方面，要多吃些活血的食物，比如桂圆，红枣之类的，少吃生冷刺激的食物。
卵泡成熟一般是在卵泡发育到18毫米以上，这就叫卵泡成熟了。在这种时候，雌激素的水平是最高的，也就是子宫内膜是最厚的。如果在这种时间子宫内膜能够超过8毫米，就不影响怀孕，就是一个正常的子宫内膜。