有的可以瘦10-20斤，可是有的只能瘦1-2斤，所以要看自己，贵在坚持。长期跑步，小腿是会粗的。跑步减肥而且饮食也搭配的好，这是很好的减肥方式，总之要坚持，坚持下来就可以看到成效。
肠癌一般采取手术治疗的方案，虽然对于患者的伤害比较大，但是对于大块的结肠癌患者来说，如果对坏死组织不进行组织切除的话，这对于患者的生活治疗无疑是一种无视。
不可以的，不能这样做，这样只会伤害到自己的身体，人在开始的时候会产生饥饿感，一直不吃东西就不会有饥饿感了，说明胃功能已经失调了，胃会衰弱下去的，没有了东西消化，还有没有了东西消化，就会消化自身所存的脂肪，感觉能减肥了，可是疾病也随之而至，会出现浮肿，有的看起来会更胖，一个月还会危及生命。
失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，放松心情，注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠：冬天睡觉不蒙头，夏天不露肚皮；裸睡有利于睡眠；老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松，有利于消除疲劳，帮助肠胃消化，有利于心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏压力。
如果是肝癌的情况下，考虑癌症是有一定的遗传几率的。需要积极的进行预防改善。考虑平时的情况下，还是需要多锻炼身体，提升免疫力，另外饮食合理的进行调节。适当的调节好生活作息，不可以熬夜，以免导致免疫力下降。
