眼睛干燥、眼睛发涩、失眠可以通过热疗方式及体育锻炼来治疗。
敷的方法可以缓解失眠眼睛的干燥状态。患者可以拿干净的毛巾，在60~70摄氏度的热水中浸湿，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的温度后再敷。通过热敷促进眼睛循环，对眼睑线功能恢复有很大帮助，可以缓解失眠眼睛的干燥，防止眼睑线功能障碍的发生。对患者来说，最好在平时的生活中养成良好的休息习惯，同时要加强个人身体锻炼，进行适当的运动。这样可以有效地提高身体的免疫能力，防止一些不良疾病的发生。
最主要的是保证良好的休息，同时注意眼睛不能过度疲劳，可以结合应用一些抗疲劳眼药水进行治疗，还要注意饮用更多水的习惯，多吃蔬菜和水果，都有助于促进这些症状的恢复。
有可能是急性鼻炎引起的，清淡饮食，预防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多饮水。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，病人经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
可能是有炎症，同时饮食内火偏重，容易导致鼻腔干燥的情况。平时饮食方面要多吃蔬菜和水果，补充维生素，多喝温开水，避免各种辛辣，内火偏重等食物的摄入。需要考虑去医院耳鼻咽喉科检查一下。有炎症的话需要采取药物进行消炎治疗。
口干舌燥是体内脏器问题造成的，排除疾病，监测血糖，在指导下使用止泻药物，每日饮水量在两千毫升以上，促进代谢。饮食清淡，不吃寒凉辛辣食物，补充维生素，注意休息，劳逸结合。温水泡脚，促进血液循环。
嘴唇干燥这是，肺火旺盛，缺少维生素b2导致的。平时应该注意多喝一点水。平时尽量清淡饮食，少吃辛辣食物，尽量保证环境一定湿度。平时不仅仅补充水分，而且要多吃点水果如苹果，橙子等补充维生素。可以擦点唇膏防止水分的流失。吃点解湿毒、清热下火的药物，如果不缓解，需要到皮肤科做个检查。
