我该如何面对这世界

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我是个男性,今年25岁了,在家庭中,爷爷爸爸都是属于比较内向的,自懂事以来,我就知道自己一直生活在一个苦闷地狱式的家庭中!因此长大了,也许受他们的基因影响,在别人面前不怎么会表达,慢慢变的很腼腆,很怕与人交流,只要遇见熟人,同事或自己喜欢的人就会很心慌意乱很不安不知说些什么好,所以变的很尴尬!到后来演绎成自卑,不想见人,不想交流,逃避现实,有时候会有轻生的念头!我知道这种现象叫社交恐惧症!我很讨厌这种状态,也深知社交的重要性,因此我有努力过,也自信过,有自信的时候我胆子很大,脸皮很厚,能跟人谈笑风生,幽默搞怪,但这种自信不会维持太久,一旦受到别人的否定自信很快就崩溃。我知道自己的心理一直处在一个疙瘩里走不出来,那就是我太看重自己的形象,太在意别人的看法,我长的不丑,自信时很有魅力,但自卑时看自己感觉哪都不顺眼!我不想继续这样下去,但又力不从心,我能感觉到周围的同事朋友渐渐疏离我,甚至能看到他们厌恶的目光,我恨这样的目光,也很憎恨他们这样的人。他们只知道索取却不知道付出,以前我能讨他们开心,为什么我失落的时候他们连一句安慰都没有,甚至一句“怎么了”都不问我!呵呵,难道这世界的人都这样冷漠?还是我不适应这世界,我该怎么办
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苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
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可能是你目前遇到了困惑和疑难。
如何面对前进中的困难?
乐观的人能够勇敢地面对,想方设法地去寻找解决的办法。
悲观的人,萎缩不前。
如果你有什么具体的问题,不妨说出来。
一则可以减轻心理压力。
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世界各国糖尿病的发病情况如下:
在发展中国家,糖尿病的发病率增长非常迅速,远远高于发达国家,特别是在发展中国家由贫穷变为富有的国家,或在发达国家。比如,在全球范围内,糖尿病发病率最高的地区有两个,一个是瑙鲁,一个是曾经的贫穷国家,一个是富裕的国家,一个是美国皮玛的印第安人。这两个地区的糖尿病发病率都在40%以上,而且有灭绝的危险。这些现象表明,糖尿病不仅是一种富有的疾病,而且在那些经济、生活条件急剧变化的地方,也有可能出现糖尿病的爆发。

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