经常憋不住尿是泌尿系感染引起的，或者是前列腺有炎症引起的，到医院泌尿外科就诊，化验尿常规看一下，明确诊断之后，积极配合治疗，平时要注意个人卫生，要注意多喝水冲洗尿道，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，多吃水果蔬菜，特别是含维生素高的食物。
宝宝经常憋不住尿，可能和宝宝的性格比较急，或者是宝宝过于紧张或者是受到惊吓，也可能是泌尿系感染。首先要给宝宝采取说服的方法，让宝宝快尿的时候去厕所，不要等尿急了再去厕所，就容易导致尿裤子。
由于正常的尿道括约肌是有一定张力，逼尿肌处于松弛状态，这是使得尿液存于膀胱内，排尿时出现一系列神经反射活动，这样就使得逼尿肌收缩，括约肌松弛，尿液不受控制的往外排出。
如果是短暂性的大便失禁，是由于近期受凉所致，做好保暖工作，可以吃一些止泻药物，是由于胃肠道功能紊乱所致，养成良好的生活习惯，吃一些粗粮，可以选用整肠生进行调节。情况严重者，则是由于肛门括约肌松弛所致，需要去检查治疗。
经常憋不住尿，而尿裤子可能是与膀胱括约肌松弛、心里因素、尿道炎或尿路感染有关，去医院做个检查，查明原因正规治疗，平时多喝水，不要憋尿，定期排尿，可以做缩肛运动，排尿时有意中断尿，过下再排尿，可以训练膀胱括约肌。
憋不住尿是因为尿道括约肌功能异常，膀胱过度活动症，尿路感染等原因导致。特别是老年女性病人，会出现神经支配功能下降，支配尿道括约肌的能力也下降，出现勤排尿，憋不住尿的现象。膀胱过度活动症病人，由于膀胱持续刺激，会导致一直有尿意的现象。
