月经不调发黑量少可能是卵巢功能不全导致的。
月经不调或黑量少，建议在月经前做彩超检查，了解子宫内膜厚度，月经周期2-5天检查女性激素6项，了解卵巢功能。甲状腺功能异常会导致月经不调、停经、闭经等症状，如果是卵巢功能不全，可以用雌孕激素周期治疗3-6个月，经过积极治疗后停药观察月经情况。建议患者平时勤洗澡，勤换内衣裤，保持私处的清洁干燥。
如果月经发黑、量少，一般是流产后容易出现类似的情况。流产的时候，医生为了把子宫内的胚胎组织全部进行清理，需要用金属的刮匙对整个子宫内膜进行操作，然后再用负压管吸出刮下来的组织。这个过程一般会对子宫内膜造成一定损害，尤其对于做过多次人工流产的女性，子宫肌底膜更加容易受到损伤，从而出现月经发黑、量少的情况。
月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。
通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
