自然流产，至少得休息两周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产。所以，自然流产的发生也需要休息两周。自然流产一般是流血在一周之内能够干净，超过一周不干净必须做彩超复查，看宫腔内的流产情况。
正常情况下，自然流产后至少要等上个月，然后再准备怀孕。如果想要怀孕，可以到正规的医院做激素六项、腹部彩超、白带常规等检测，如果是男性，可以根据性别来判断男女的健康情况，以防止自然流产；如果发现有什么不对劲的地方，一定要做好心理准备，等身体完全康复后再进行妊娠。在日常生活中要多注意多休息，避免吃生冷刺激性的食品。
自然流产后半年再怀孕比较好，自然流产与人工流产其实性质是一样的，都需要再次刮宫，子宫内膜也会受到不同程度的损伤，流产后需要有一个很长的恢复过程，如果子宫内膜还没有彻底的恢复，受精卵也不容易着床，有可能会再次发生自然流产。
怀孕以后出现的自然流产一般属于胚胎发育不好的情况，是人类进化自然过程适者生存的表现。自然流产后，阴道出血的时间一般不会超过10天，但是流血量会比正常来一次月经量要多。如果B超检查宫内干净，可不必处理。等下一次来月经之后，可以选择同房。但是同房期间需要采取避孕措施。自然流产以后，不要在第二个月就怀孕，最好是自然流产半年以后才准备怀疑，对女性身体都比较好。
自然流产后要注意，如果流不干净需要做清宫，如果流干净了可以不用做清宫，最好到医院做复查，应该要了解身体的情况，流产后要做好身体方面的调养工作，增加营养的摄入量，尽量做好护理工作，避免身体受到寒冷的刺激，否则会影响到身体的恢复。
如果是胎停自然流产，那么就要做一些常规的检测，比如血常规、尿常规、白带常规、肝肾功能、腹部彩超、性激素六项等，还要看卵巢、输卵管是否有问题。
如果各项检测结果都是很好的，并且有备孕的打算，那么可以提前三个月吃一些叶酸，这样可以预防胎儿的神经管异常；在备孕的时候要注意规律，做到早睡早起，注意多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
