头痛时，把手浸入一盆热水中（保持水温在60摄氏度左右），通常30分钟左右，头痛就会减轻或消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血和脑神经压迫引起的。当手部血管肿胀，血流在手部聚集时，脑血管充血量减少，血管肿胀减少，血压降低，疼痛逐渐消失。
引起头痛的原因很多，如果发生了头痛因当首先及时就医，已查明头痛的原因并且进行对症治疗，以免贻误病机。在使用药物的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗，稍微多喝温热水，少吃油腻、生冷、难消化的食物，可以到医院康复科或者神经内科检查、治疗。
头痛头晕是颈椎病变压迫颈部动脉血管导致脑供血不足引起的，常见的颈椎病变有颈椎椎间盘突出、颈椎退行性变、颈椎生理曲度变直等。颈椎病在治疗方面没有针对性特效药，难以治好。
经常偏头痛可以通过下列方式来改善情况。
用拇指和勺子在头上来回的按摩，可以让患者的身体适应，促进头部的血液循环，从而改善偏头痛的问题。让旁边的人帮患者揉揉患者的脖子和头疼的地方，然后在患者的肩膀上按一按，吃的是清淡的食物，多喝一些温水。必要时，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬片等药物来止痛。
偏头疼，也叫神经性头痛，对症治疗外。要注意，尽量要保持心情舒畅，避免劳累情绪激动等。只要注意尽量避免发作，慢慢的也是可以痊愈的。平时可以服用点改善血液循环的药物。
头疼常见病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，建议测一下血压看有无异常，要保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要总是坐着，要早睡早起，适量运动，多去外面呼吸一下新鲜空气。
