快出月子了,如果还是有恶露,去诊室做B超检查,查看子宫收缩功能是否恢复,宫腔内是否还有异物未排出。女性在产后十天左右,就可以把体内的恶露排净,最晚也就十五天,可以完全排除。如果是还没有排完,应该立即就医。
在月子里出现咳嗽,如果是肺炎或者是支气管炎,需要抗生素治疗,同时服用止咳化痰的药物,如果咳嗽咳痰,痰液粘稠,不易咳出,在服用止咳化痰药物的同时,采取雾化吸入,促使痰液稀薄,易于咳出。
坐月子不能吃的是辛辣、油腻的食物,这些食物如果吃多了,对于母乳喂养的宝宝来说是非常不利的,会导致宝宝拉肚子等症状。最重要的还是要保证饮食均衡、营养合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,做一个健康的妈妈,也让宝宝成为健康的宝宝。
在女性坐月子期间是可以吃柚子的。柚子中含有比较丰富的有机酸类营养素、蛋白质、维生素b族、维生素c等营养物质,同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素。在坐月子期间适量的进食柚子,可以很好的补充维生素、矿物质等营养素,有利于产妇在产褥期的身体康复。对于有剖宫产切口或者是会阴部位侧切口的产妇,还有促进伤口愈合的功效。但是,注意不要一次性吃的过多,以免引起腹泻症状。
坐月子吃鸡蛋跟正常人的摄入量是一样的,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够,在月子里,新生儿的哺乳营养要加强的话,每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变,可以做成鸡蛋糕,可以蒸着吃,煮着吃,可以做成蛋挞等多种形式,美味而不丢失营养。
不要吃油炸或者辛辣类的零食,不仅不利于产妇的身体恢复,如果母乳喂养,也会影响胎儿的肠胃功能。坐月子期间,可以吃健康的利于消化类的食物,例如紫薯或者红枣等,紫薯美味又健康,红枣有利于孕妇补气养血,恢复虚弱的身体。