尿频认定是一般是白天排尿次数超过5-7次，夜间排尿次数超过了0-2次，即认为尿频。尿频可以是生理性的，也可以是病理性。生理性可以是由于大量的饮水，吃了大量的比如西瓜这些富含水分的食物，以及服用了利尿类药物，可能会出现尿频的症状。病理性的尿频可以男性的前列腺增生；还有就是局部刺激膀胱引起的类似症状，比如女性盆腔的炎症刺激到膀胱，引起膀胱的活动性的增加。
尿频缓解运用药物治疗，可以应用抗生素口服治疗，必要时静脉用药治疗。平时注意会阴部清洁，多喝水，适量运动增强免疫力。积极做好个人卫生，多喝水，勤排尿，避免长时间憋尿等。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
尿频可以通过喝黑豆水治疗，黑豆煮水具有解毒补肾，利尿，活血，治疗感冒，改善心悸，盗汗，失眠等症状。如果有尿频，最大的可能性应该是慢性前列腺炎，前列腺增生，尽快去医院确诊检查。黑豆煮水喝可以促进人体对钙的吸收，可以改善骨质疏松的症状。
尿频主要考虑是尿道炎，男性也有可能是前列腺炎，女性有可能是盆腔炎导致的，平时注意做好局部卫生，避免不洁性生活，可以口服药物治疗。必要时可以去医院化验尿常规，做细菌培养检查，来制定合适的治疗方案。