收缩压偏高往往是由于动脉硬化引起。随着年龄的增大出现动脉硬化,导致收缩压偏高。患者如果出现收缩压非常高,舒张压反而不高,脉压差大,提示动脉硬化比较严重,这样容易出现心脑肾的并发症。
收缩压增高的原因直接有,心脏搏出量增加,心率增快,外周血管阻力增加,主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱,和循环血量相对于循环容量的比例增加。引起这些原因包括遗传性的和环境性的因素。建议避免情绪紧张,低盐低脂饮食,服用降压药物。
收缩压偏高可以通过药物进行治疗。收缩压是指心脏收缩时期的主动压,往往是由于动脉硬化引起的。如果出现收缩压非常高,舒张压反而不高,脉压差大,提示动脉硬化比较严重,这样容易出现心脑肾的并发症。
正常的收缩压在90-140mmHg左右。挑食、营养不良、贫血、血糖低、身体孱弱等都会导致压力低,可以通过饮食、运动等调理。在睡觉的过程中要注意把头抬高,避免出现低血压的情况,要注意合理的安排好睡眠,要做到早睡早起,多做运动,避免出现体位性的低血压。平时也要注意注意饮食,既要吃各种肉类食物,也要吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。
一般情况下,如果只是单纯的收缩压增加,主要是因为血管壁的弹性下降,或者是老年动脉硬化,所以在病发的时候,会出现收缩压增高的情况,也会影响到舒张压,比如心跳的收缩能力、血液的阻力、血液的体积等。如果出现收缩压偏高的情况,且身体还伴有不适症状,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,有利于身体健康。
可以吃点降压药,平时减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,少吃肥肉及各种动物性油脂,多吃一些蔬菜、水果。散步慢跑或长跑。长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强。