医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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沙英娟
医师
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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邓林辉
医师
山东省福山人民医院其他
二级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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指导意见:您好,失眠的症状主要跟用脑过度,过度劳累,心情烦躁等因素有关的,可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,调整自己的作息习惯,避免劳累,
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任立存
威县贺营乡赵庄卫生室儿科
一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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胡振旭
妇产科
擅长:妇科,外科
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失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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