月经肚子都剧烈疼痛可以吃一些止痛药，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。也不要吃寒凉的食物。
女性在月经来潮的第一天不建议洗头发。
因为在经期第一天时，经血量比较大，身体的抵抗力相对虚弱，月经第一天如果要洗头一定要用温热水洗头，不能用冷水，用温水洗头后尽快用吹风机吹干，不要受寒。如果经期经常用凉水洗头，很容易导致宫寒，造成痛经。再者还有可能会引发头痛症状。并且如果受寒比较严重，子宫寒气较多，还有可能会出现突然停经。
一般来说，月经的第一天和月经期间都不能有性生活。
因为月经期间有性生活是非常危险的。首先，女人在月经期间抵抗力很弱，月经期间子宫口是半开着的，容易引起感染，也容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。也有可能是由于上行感染，导致盆腔炎、子宫内膜异位症等。男性也有可能出现泌尿系统感染等问题。女性在排卵期有性生活是有必要的。
通常来说，月经期间小肚子右侧疼可能是前列腺素含量增高、炎症性疾病、消化系统疾病等原因导致的。
1.如果子宫内膜前列腺素含量增高，可能会引起痛经，从而导致月经期间小肚子右侧疼。
2.如果本身患有某些炎症性疾病，比如盆腔炎、附件炎等，可能会导致月经期间小肚子右侧疼。
3.如果患有结肠炎、肠梗阻、肠道肿瘤、肠道息肉等消化系统疾病，也可能会导致月经期间小肚子右侧疼。
滑囊炎通常不会导致剧烈的疼痛。
因为患者在运动过程中会有疼痛的感觉，这会导致患者的日常生活受到一定的限制。滑囊炎是指因劳累、牵拉、刺激、受寒等因素导致的无菌性炎症。对于这样的病症，最重要的就是要减少运动和休息，避免过度的运动和激烈的运动会加剧患者的病情，影响到患者的康复。注意不要着凉，可以通过使用热水袋进行热敷、开水等方式来帮助身体的炎症渗透。此外，对此类患者，若不能对药膏过敏，可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非固醇类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以结合针灸、烤电等物理疗法来缓解。
一般情况下，来例假的头一日有性生活，没有腹痛等症状，可以先不要进行治疗。具体内容如下：
如果害怕出现骨盆炎症，可以服用一些抗菌药物，对于不敏感的患者可以服用头孢地尼或者是服用一些奥硝唑胶囊。但是在同房后出现下腹强烈的疼痛，可能是因为性生活而造成的盆腔炎症，此时可以服用阿奇霉素。可适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血制品等。加膳食纤维的摄入，保持大便通畅，有助于机体代谢，促进机体恢复。
