习惯性便秘怎么办?

会员71800072 38岁 已回复
习惯性便秘怎么办?习惯性便秘怎么办?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙鲲 主治医师 济南市中心医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、银屑病
已帮助用户: 12218
指导意见:你好。主要通过改善生活方式来改变。第一,多服用纤维含量较高的食物。比如芹菜韭菜等蔬菜类以及粗粮等。另外菌菇和豆类纤维含量也很高,容易被忽视。水果类多吃,不过不推荐香蕉,这是个误区,效果并不太好。第二多饮水。第三养成良好的排便习惯,不管是否有便意都要养成每天蹲厕的习惯。第四可以顺时针揉摩腹部增加胃肠道动力。d五可以多服用芝麻核桃等润肠通便的食物。排便困难的时候可以临时性的使用通便的药物,比如说口服乳果糖口服液或者使用开塞露。
有用0
关注
杨洋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健
已帮助用户: 11045
健康指导:您好,习惯性便秘的话主要是需要改善自己的作息和生活习惯,这样才能从根本上解决便秘的情况,建议您平时多吃蔬菜水果少吃一些肉类和面食,还有就是平常要多进行些运动,每天要多喝水,每天喝8杯水的话是可以有效缓解便秘的,还可以吃一些红薯香蕉这类通便的食品
有用0
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
已帮助用户: 71320
问题分析:你好,习惯性便秘就是因为生活习惯不好引起来的,比如说喜欢吃油腻食物,
意见建议:还有就是喜欢熬夜,不喜欢运动,那么都会出现习惯性便秘,首先应该多吃粗纤维食物多运动,避免熬夜,应该会慢慢好的,
有用0
关注
平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 44244
指导意见:你好,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,养成每天都大便的习惯。
有用0
关注
匡彩红 益阳市桃江县中医院中医科 二级丙等
擅长:中医内科。
已帮助用户: 6817
问题分析:你好,便秘可因饮食不节,情志失调,年老体虚和感受外邪引起。
意见建议:建议你吃些润肠通便的药物,如果大便秘结,可吃麻仁丸。如果感觉胀气可吃六磨汤。平常注意调节情志,饮食宜清淡,可经常进行腹部自我按摩,早上一杯温开水有利于通便。
有用0
关注
梁锦予 主治医师 安阳钢铁总医院内科 三级
擅长:风湿热,类风湿关节炎,风湿性关节炎
已帮助用户: 5111
指导意见:你好!便秘和生活习惯以及饮食习惯有关系。建议平时多吃蔬菜水果和杂粮,不要吃辛辣刺激的,多喝水促进胃肠蠕动,多运动促进胃肠蠕动,每天可以喝点蜂蜜水。
有用0
关注
王颖 甘井子区同华堂诊所其他 其他
擅长:乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
已帮助用户: 8558
健康指导:您好 您的情况一般是由于胃肠动力不足导致的便秘。建议可以服用麻子仁丸。平时可以用番泻叶泡水饮用。饮食上不要吃辛辣油腻和不容哟消化的食物。平时可以用手按摩腹部以促进胃肠的蠕动。可以配合针灸治疗。另外多吃核桃 松子 杏仁 黑芝麻有润肠通便的作用。
有用0
相关问答

一般情况下,老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善,具体内容如下:
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因,通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外,长期喝少量的水,减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水,多摄入食物中的膳食纤维,多食用苹果,香蕉等,促进排便。还可以通过进行生化反应疗法,提高肠道的蠕动,增加大便次数。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

习惯性便秘需要纠正不良排便习惯,调整生活习惯。
习惯性便秘可能进展为顽固性便秘或难治性便秘,因此需及时进行预防和处理。1、纠正不良排便习惯:不良排便习惯是造成习惯性便秘的主要原因,需进行纠正,方法包括避免控制便意,培养定点、定时排便的良好习惯,建立生物反射;2、调整生活习惯:如适当增加水果、蔬菜的摄入,进行适度运动等,预防习惯性便秘。
建议情况严重及时到正规医院消化科就诊,在医生建议下遵医嘱进行治疗。平时多吃富含维生素的蔬菜和水果,多摄入膳食纤维。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

指导意见:习惯性便秘,考虑是肠道湿热或胃火旺盛引起,治疗需要查明原因,如果是胃火旺盛,服用清胃散治疗,并需要注意进食清淡。

杜建医师中医科漳县杜建个体诊所已帮助用户:70285
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科炎症,细菌性阴道炎,附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎

指导意见:是可以治愈的。但是你的情况的话是有使用药物治疗一定时间的,是可以养血润燥胶囊积极的缓解的,

黄运杰医师内科大埔县中医院已帮助用户:30157
擅长:内科,尤其擅长高血压、痔疮,等疾病

指导意见:你好。主要通过改善生活方式来改变。第一,多服用纤维含量较高的食物。比如芹菜韭菜等蔬菜类以及粗粮等。另外菌菇和豆类纤维含量也很高,容易被忽视。水果类多吃,不过不推荐香蕉,这是个误区,效果并不太好。第二多饮水。第三养成良好的排便习惯,不管是否有便意都要养成每天蹲厕的习惯。第四可以顺时针揉摩腹部增加胃肠道动力。d五可以多服用芝麻核桃等润肠通便的食物。排便困难的时候可以临时性的使用通便的药物,比如说口服乳果糖口服液或者使用开塞露。

孙鲲主治医师内科济南市中心医院已帮助用户:12218
擅长:高血压、糖尿病、银屑病

问题分析:你好;治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
意见建议:便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.

李爱连医师内科卫生院已帮助用户:152159
擅长:高血压 糖尿病