枸杞有滋阴补肾，清肝明目的功效，平常可以用来泡水喝，也可以用来泡酒，或者直接食用都是可以的，如果是用于泡酒的，一斤白酒，一般放一两枸杞就可以。枸杞泡酒，每天适当的喝一点，有缓解腰痛，腰膝酸软，小便频多的功效，可以强身健体，延缓衰老，舒筋活络，祛风除湿，但是不能过度饮酒，慢性胃炎或者胃溃疡的人群，尽量不要喝酒。
泡10斤白酒放1斤枸杞就可以了，枸杞有滋阴补肾，清肝明目的功效，平常可以用来泡水喝，也可以用来泡酒，或者直接食用都是可以的，枸杞泡酒，每天适当的喝一点，有缓解腰痛，腰膝酸软，小便频多的功效，可以强身健体，延缓衰老，舒筋活络，祛风除湿。
此物有滋阴补肾，清肝明目的功效，平常可以用来泡水喝，也可以用来泡酒。如果是用于泡酒的情况下，一斤白酒，放一两就可以了。每天适当的喝一点，有缓解腰痛，腰膝酸软，小便频多的功效，可以强身健体，延缓衰老，舒筋活络，祛风除湿，但是不能过度饮酒。
藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。
一般它的市场价格是在10～150元左右一克，普通品种15元左右每克，优质品种80～150元左右一克，由于我国的大部分藏红花是从伊朗国家进口的，加上运输成本高，导致了藏红花的价格高。藏红花是现在很多人将其泡茶饮用，是一些中老年人的最佳饮品，一般它的市场价格为10～150元不等，普通品种一般是15元一克，但是质量优质的品种80～150元左右一克，在药店买到的大都是100元每克。
藏红花在网上一般40-50元左右1克，中药店里的藏红花一克100元左右。一两大概在250到500。旅游市场的藏红花价格一般比较高，几百元一克的都有。中药店是大家常去的地方，中药店里的藏红花一克100元左右。如果必须要在药店购买藏红花的话，我们推荐到大型老字号药店，比如同仁堂等。淘宝上的藏红花价格每克几十元，相对来说价格是最实惠的。所以藏红花价格一两大概在250到500。
