吃麒麟丸中药
想怀孕能要一个健康的宝宝
精子和卵子结合才有怀孕的可能，也会对怀孕有一定的影响，自然怀孕有一定的困难。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，保证充足的睡眠，多吃海产品，适当补锌，可以在医生指导下配合口服药物治疗，具体用药。
导致精子质量差的原因：1毒品：有些毒品如大麻可使血液中雄激素水平降低。2体内缺锌：会使性欲及性功能减退。3.情绪影响：影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。4.房事过频：房事过频会使每次射精，精液中的精子量减少。5.温度：高温对睾丸会产生损害。6.烟、酒：烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。7.辐射：辐射对人体的健康已被确定有明确的影响。
正常精子成活率为百分之75，当然低于这种数值也是可以怀孕的，只是可能怀孕机率稍微低点而已。具体情况因人而异的。毕竟怀孕只需要一个精子就可以得。正常精子成活率只要a级+b级等于50%就属于正常。如果小于50%，就属于精子活力偏低，容易引起不孕症的发生。可以自然备孕。少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活也要节制，性生活过度频繁也容易导致精子活力偏低。
男人正常的精子A大于百分之25，A加B大于百分之50才会怀孕，C一般不太参考的。人体内的矿物质和微量元素缺乏会导致精子质量及活力差的。多吃一些提高精子活力的食品如鳝鱼、泥鳅、墨鱼、章鱼、蜗牛，蔬菜水果及坚果类食品等。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
在一定程序上会影响到正常怀孕，如果目前有备孕计划，打算要小孩可以先调理好再要。正常男性精子畸形率在30%以上，如果超过50%则认为精子畸形率过高。畸形精子过高将会导致男性不育，日常戒烟酒，多吃蔬菜水果，可以多吃一些含锌量高的食物，如牡蛎、鱼、虾、各种海产品等，另外坚持每天运动也可让病情好得更快更好。
