脸上有红血丝多吃瓜果蔬菜，蔬菜瓜果中含有大量的维生素。维生素可以强健我们的毛细血管，还可以避免脆弱的血管受到破坏，并且还能帮助恢复血管的弹性。橘子里含有柠檬酸和维生素C，这些成分不仅可以增加皮肤的忍耐力，还有助于提高肌肤的活力，有助于毛细血管扩张，可以防止红血丝的增加。
红血丝想消除的话，基本上看一看，一个是不是过敏引起的，假如过敏引起，我会让病人用点抗过敏的药，另外可以外涂一些保湿的保护皮肤角质层的这些药，可以用医学护肤品进行保护，贴面膜也可以的，另外我还可以用这个美容激光，这些方法把红血丝去除掉。
通常可以通过激光去除脸上红血丝。
红血丝是由于脸部皮肤较浅的真皮层的毛细血管持续膨胀所致。激光能破坏异常膨胀的毛细血管，然后逐步被人体的正常组织所吸收。脉冲染料激光是一种非常常见的方法，即使是在加热状态下，也没有毛细血管扩张，也不会有红血丝的症状。另外，强脉冲光的应用范围也很广，比如强脉冲光，又叫光子嫩肤，效果都很好，但是要根据病人的具体情况来选择合适的疗程和疗程。
问题分析：脸上出现红血丝不痛不痒，考虑可能是皮肤相对比较薄，角质层相对比较薄。
指导建议：平时少吃一些刺激性的食物，海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，这些尽可能少吃，也要避免抽烟，喝酒可以用些橄榄油进行涂抹，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素E，如果红血丝经常出现，也可以线下医院通过美容手术处理。
冰敷不能去红血丝。
红血丝是角质层变薄，使毛细血管扩张而出现的。冰敷会导致毛细血管的血液循环不畅，细小血管扩张，严重者还会出现毛细血管破裂，导致红血丝加重，所以不建议冰敷。患者可以采取光子祛红血丝，让特定波长的光子穿过表皮直接作用于深层血管中的血红蛋白，破坏了扩张的毛细血管，达到去除红血丝的目的。价格为1000-4000元/次，恢复期为3-7天，价格受到医生职称、医院级别等因素的影响。