正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经颜色发黑量少的原因可能是以下几种：
1、卵巢功能不正常。由于卵巢的黄体功能不全，会引起体内的雌激素分泌降低，从而引起内分泌紊乱，从而引起月经量少、肤色暗。
2、甲状腺激素和泌乳激素的功能失调会影响到内分泌的平衡，从而引起月经失调。
3、环境和心理因素的作用。长期营养不良、环境改变、精神压力过大、经期护理不当、受凉等都会引起经期短、暗。
刚来的月经颜色发黑，有可能是经血在宫腔内存留时间过长，或者是来月经前没有休息好导致的，建议继续观察。如果整个月经期经血的颜色都是黑色，可能是子宫受寒而引起的，考虑体内有过多的瘀血。
需注意的是，平时饮食上要避免吃过多的生冷寒凉之品，比如雪糕、冷藏以及冷冻食品等，以免导致寒凝血瘀，从而表现为黑色的经血。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
