乳腺增生可以通过药物治疗、生活护理等方式进行治疗。
乳腺增生临床多为中青年妇女，以十分常见良性病变为主，通过食用来达到软坚散结、消炎杀菌的效果，活血化瘀之药治疗，方能奏效，再配合一些中医理疗，就没问题。提示患者在治疗过程中，必须调整心理上的紧张情绪，必要时，需进行心理上处理。平时还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物。
乳腺增生这种疾病是能够彻底治疗的，发生也有一定的年龄差异。青春期是由于乳腺腺体代偿性的增生所导致。中年病人和乳腺腺体退行性改变有关，可以通过中药治疗，活血化瘀，消瘀散结，能够让乳腺增生的症状彻底的消失，以及增生结节的消退。乳腺增生的发生和体内激素水平的变化相关，所以平时应该保持生活规律，心情乐观。
可以定期复查乳腺彩超，常用的治疗方法是用中成药物来治疗，用药时还要注意保持乐观的情绪，不要生气和懊恼，按时休息，不要过度劳累。用药后会缓解乳房胀痛增生的情况，但是一般不会彻底好，需要慢慢调理。
乳腺增生以及伴有乳腺导管扩张，可以使用中药来进行调理内分泌问题，以及可以通过美容美体的方式按摩等，保持良好的饮食习惯，不要再吃辛辣刺激性的食物，必要时可口服药物。
平时应该注意饮食起居，饮食上尽量吃清淡食物，少食油腻和高脂肪食物，因为脂肪过高的食物，可以促进体内激素分布不平衡，造成乳腺增生的加重，另外，情绪波动喝工作压力经常可以造成女性内分泌失调，间接导致乳腺增生。
乳腺增生通常也会合并有乳腺导管的扩张，严重的情况下还会出现乳腺囊肿的形成。乳腺增生具体又分为乳腺实性增生和小叶增生，发生于乳腺腺泡上皮，反复发作，会导管局部的扩张，甚至有的人还会表现为乳头溢液，溢液主要是浆液性的或者浆液血性的。
