哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈妈在哺乳期间，每天增加500大卡热量摄取，通过适量地补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。
对于分娩后在哺乳期的女性，一定要及时的做好有效的避孕措施，选择避孕套，子宫帽或者放置宫内节育器避孕，这些避孕措施不会对母亲乳汁造成影响，也不会对宝宝造成影响，特别是避孕套，没有副作用，也可以预防传播疾病。选择适合自己的备孕措施，注意休息，放松心情，避免频繁性生活，按需哺乳。
因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
治疗面肌萎缩的方法，需要考虑进行针灸治疗、按摩治疗等，按摩针灸来刺激面部的经络以及加速面部的血液循环，这些方法对缓解面肌肉萎缩有着直接的物理治疗效果。补充肌肉营养也很关键。
可以通过穿宽松一点的内衣遮盖，也可以进行按摩或者护胸运动进行调整。还可以多吃一点可以丰胸的食物如木瓜等，在哺乳期结束一段时间之后也可以采取手术的方式矫正胸部下垂。
体臭疾病也与遗传因素有关，主要是由于腋下毛囊分泌旺盛和汗液分泌过多，导致体臭。注意饮食卫生习惯，避免剧烈运动，少吃辛辣、油炸和腌制、太甜的食物，洗澡，经常换内衣。如果方法不起作用，患者需要去医院进行激光治疗或外科治疗。
