你好，请问一下，我24号晚上吃

小孩拉肚子是能吃山药的。山药又称作芋头，营养非常丰富，富含淀粉，还含有丰富的蛋白质，碳水化合物及钙，磷，铁等多种微量元素。而且山药比较容易消化，有健脾的作用。吃山药对宝宝也是很好的。

经常头痛，慢性鼻窦炎引起头痛，多见于儿童和青少年，有鼻塞，流黄色脓性鼻涕，长期头痛头蒙，有的甚至会引起精神不振，记忆力下降。偏头疼，年轻女性多见，偏侧头痛为主要表现，多伴有恶心呕吐，畏光畏声，视物模糊等症状，多在休息后改善。紧张性头痛，长期慢性头痛，有头部的紧箍感或钳夹样头痛。

山药的营养分析：1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

宝宝的胎心在120-160之间是属于正常的，因为宝宝的胎心可以受胎动、睡眠以及孕妇的心情等因素影响的，不像成人一样是比较稳定的数值，基线变异在10-15次左右的，但是如果觉得宝宝的胎动是有异常跟平时不一样，那还是做个胎心监护的好。

外阴瘙痒是由白带增多刺激造成的，如果用清洗液可以缓解瘙痒，那么是阴道炎可能性大，可以先做下分泌物检查来确定一下是不是阴道炎，如果是阴道炎可以先用洗液清洗阴道后，局部使用抗炎栓剂治疗一周，观察能不能缓解外阴瘙痒的，在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤以免造成感染。

孕妇晚上吃以下食物好。
最好是吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾，鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果，减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食，比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期，每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿，从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。