出汗可以用湿纸巾擦拭干净，要穿一些透气比较好的衣服，同时平常出汗多有可能还有点气虚，配合吃点玉屏风散，减少出汗，如果比较严重是可以通过手术切除都可以比较快速消除，但是手术也有可能会复发或者有其他并发症。
每天在洗澡的时候，一定要进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒，不给细菌创造机会，保持腋窝的干燥舒爽。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
判断自己是不是有狐臭最明显的特征就是异常的味道，然后就是分布的位置、汗液的多少等。有狐臭的人一定要注意清洁卫生，勤洗澡和换洗衣物，尤其是要保持腋下的干燥，严重的话可以用手术方式治疗。
狐臭多见于多汗、汗液不易蒸发和顶泌汗腺所在的部位如腋窝、腹股沟、肛周、外阴等处，发出特殊的刺鼻臭味，天热汗多或者是运动后最明显，可同时伴有色汗，黄色多见，如果是症状较轻，可以平时勤换衣物，保持局部皮肤的清洁干燥即可，如果是较严重建议前往医院处理，一般狐臭是可以通过手术治疗的。
女生有狐臭一般可以通过外科手术、激光治疗等方式去除，建议到正规的医疗机构就诊。
1.外科手术：狐臭是腋窝部大汗腺产生的分泌物，排出体外后经细菌分解，产生难闻的气味，因此进行外科手术去除腋窝部产生异味的大汗腺及其导管，就可以达到去除狐臭的效果。
2.激光治疗：该方法是利用激光的热效应，产生瞬间的高温破坏大汗腺的分泌部分，通过阻止分泌来治疗狐臭，一般需要3000-6000元，5=天可见效，效果可长期维持。
