感冒之后可以按摩风池、大椎、合谷、外关，可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴，有通鼻窍、宣肺气的功效。用温度在30度到40度之间的温水擦拭手心，脚心，脖子，胸口，大腿内侧，胳膊内侧等流经大血管的地方，进行物理退烧，也可以用凉毛巾或者是冰帽冷敷额头。
通常情况下，小孩发烧按阳池、六腑、大椎穴等穴位。具体情况分析如下：
小孩发热的主要表现有头痛体疼、鼻塞流涕、咳嗽、打喷嚏、食欲不振、呕吐、便秘等症状。小孩发热，家长一般可加揉阳池10分钟左右，推天河15分钟左右，推六腑15分钟左右，捏大椎穴5~10次左右，掐五指节2~3次左右，如果出现鼻塞，可加揉阳池10分钟左右，如果出现咳嗽，可加运八卦10分钟左右。
大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴，其余还有曲池、合谷、外关穴。要注意监测体温，如果穴位按摩退热效果不好，一旦体温达到38.5度，需及时口服药物退热治疗，防止高热惊厥等发生。
孩子发烧的时候，可以按摩的穴位还是比较多的，比较常用的是大椎穴，大椎穴在颈后正中线上，第七颈椎棘突的下面。大椎主一身阳气，有升阳强壮的作用，一般用来养生的要穴。主要治疗发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、癫痫和阳气不足引起的四肢发冷、发烧引起的四肢发冷，效果也是比较好的。还可以给孩子按摩清水天河，清水天河穴在前臂正中，腕横纹到肘横纹之间，可以用食指和中指给孩子进行推拿按摩。
小孩热伤风发烧推拿的穴位：首先给小孩揉印堂，用拇指指腹放印堂穴上，揉按30左右次。然后是太阳穴。用两手中指和无名指各按两侧太阳穴，揉按20-30次。凤池穴。手放在孩子脖子后面，手指放于风池穴上，由轻而重向外揉按20-30次。大椎穴。用中指点按大椎穴20-30次左右。曲池穴。一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指顺手而放，由轻而重按30-40次。
常用的五大退烧穴位包括大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴十宣穴即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
