父母有糖尿病,子女更有可能有糖尿病,这不是绝对遗传。
糖尿病是代谢性疾病,不是遗传病,有遗传倾向。父母遗传易患糖尿病的概率如下:如果父母一方患有1型糖尿病,子女患病的概率约为5%;如果父母双方都患有1型糖尿病,孩子患病的概率约为25%;如果父母单方面患有二型糖尿病,其子女患病的概率约为40%。父母双方都有二型糖尿病,孩子患病的概率在60%左右。
胖子不一定都有糖尿病,但胖子容易得糖尿病。
肥胖是引起糖尿病的最主要危险因素之一。2型糖尿病占所有糖尿病总数的90%以上,大部分由肥胖引起。长期肥胖表现出胰岛素抵抗,胰岛素分泌量增多,胰腺分泌的胰岛素不足以控制血糖,就会得2型糖尿病。糖尿病升高的血糖水平,影响胰岛细胞的功能,使胰岛细胞功能进一步降低,血糖水平进一步升高,形成恶性循环。
糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。需要注意低糖低脂饮食,多吃青菜杂粮,可以适当的吃蚕豆,但需要相应的减少主食的摄入量。
糖尿病患者可以喝酸奶,但建议喝无糖原味酸奶。
酸奶的主要成分是蛋白质、脂肪和少量碳水化合物。升糖指数不高,糖尿病人可以喝。可以补充碳水化合物限制后的能量不足,可以作为两餐之间的零食,糖尿病人可以喝酸奶。值得提醒的是,糖尿病是一种能量利用障碍性疾病,酸奶中的蛋白质、脂肪和少量碳水化合物也能提供能量。喝多了会精力过剩。由于胰岛素的作用不足,这种能量不能被充分利用,会转化为血糖。所以,酸奶喝多了,血糖会有一定程度的上升或波动。如果边吃饭边喝酸奶,必然会增加胰岛的负担,引起血糖波动。
糖尿病具有遗传性。
糖尿病患者的子女比非糖尿病患者的子女更容易患糖尿病。如果父母双方都是糖尿病患者,孩子患糖尿病的概率更高。1型和2型糖尿病都有遗传倾向,遗传对发病的影响略高于环境,占50%~60%。遗传的不是糖尿病本身,而是对糖尿病的易感性。这些人比普通人更容易得糖尿病。与1型糖尿病相比,2型糖尿病的遗传倾向更加明显。
低血糖通常是由糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等因素引起。
低血糖症是一组多种病因引起的血糖浓度过低综合征,患者可发生心慌、出汗、饥饿感、四肢软瘫等表现。出现这种情况在日常多见于因能量匮乏,导致低血糖。另外,低血糖还常见于糖尿病患者,尤其是2型糖尿病的人群在发病的早期会频繁出现低血糖的症状。对此,为避免低血糖影响患者生活和健康,建议日常多准备一些高能量食物放置在随身的包中,以便不时之需。如果低血糖是因为服用多种降糖药引起的,可以在医生指导下,将必用降糖西药联合中药津力达颗粒,该药不仅能够恢复胰岛β细胞功能、增强胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗、调整血脂代谢,有效降低血糖,同时还是可避免降糖时出现低血糖的情况,平稳控制血糖水平。同时与常用的降糖西药联合应用,一般不会增加低血糖风险。