经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。以微波炉烹煮或加热食物，会破坏食物营养，使到食物的营养大大减少，因为电磁波辐射改变和破坏了食物的分子结构。
只要正确使用微波炉，加热食物有毒就不会对人体产生危害。家用微波炉微波的频率是2450兆赫，这种微波不能透入人体伤害内部的器官和组织，只能使皮肤和体表组织发热而已，只要不是持续长时间地辐射，一般不会对健康构成危害。
微波炉加热食物的同时会使食物的分子结构发生改变，产生人体不能识别的分子，其中有些具有毒性，还可能致癌。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜经微波炉加热后都可能产生引起癌症的化学物，因而平时应尽量少食用微波炉加热的食物。
孕妇8个月使用微波炉没有影响。
受孕8个月，孕妈妈应用微波炉，微波炉仅限微波炉，因被食物消化吸收，微波炉不出去微波炉，对人体健康没影响。即便少量微波加热根据微波炉门，也不影响女人的身体。微波炉是由微波炉发生装置造成电磁波的，食物接受到电磁波后，能够消化吸收电磁波能量来加温食物。微波炉发出电磁波对人体健康没有伤害。
有危害但是很小，微波炉的电磁辐射的确要比普通的小家电或者大家电的电磁辐射高，由于微波炉工作原理本身就是利用电磁波，难免会有电磁辐射产生。但是要说这些电磁辐射会对人体造成很大伤害，导致癌变，或者损伤之类的，确实小题大做。
怀孕前三个月在使用一些家庭的电器的时候，要多加注意，尤其是微波炉电磁炉等都会产生一定的辐射，对肚子里的宝宝没有好处啊，所以尽量的不要靠太近的距离的接触这些电器。
