脖子不舒服总想扭脖子是由于以下原因导致。
如果患者颈部受凉或长时间低头工作导致肌肉，韧带牵拉损伤引起脖子僵硬，疼痛，会出现总想转动脖子缓解症状。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过适当的按摩，针灸，理疗的手法来促进血液循环，缓解症状。
建议患者在日常生活中避免颈部受凉，注重保暖，避免剧烈运动。
甲亢患者的脖子可能会不舒服，建议患者选择合适的方法缓解。
甲亢后颈部肿大会引起不适，平时要多注意，避免食用辛辣、油腻、辛辣、高嘌呤的食物，避免食用高嘌呤的食物，以免加重甲亢，要保持良好的情绪，适当的锻炼，提高身体免疫力，定期口服抗甲状腺药物。
患者可以使用温热的毛巾热敷颈部，轻轻按摩局部肌肉，舒缓神经。
脖子不舒服，需要通过以下方法治疗。
如果患者脖子出现不舒服的现象，可能是颈部肌肉拉伤或是颈椎病导致的，也有可能是低血糖和电解质失衡导致的。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血通络的药物进行治疗，也可以通过热敷按摩的手法来缓解肌肉痉挛，能有效的缓解症状。
建议患者在日常生活中，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
会导致左边脖子不舒服的原因有以下几点：
1.颈椎病，颈椎病患者的症状多表现为单侧脖子舒服、疼痛、颈部活动受限等。
2.颈部椎间盘突出，颈部椎间盘突出的患者会出现单侧脖子不舒服、运动受限、疼痛，并且伴随着上肢麻木。
3.淋巴结肿大炎症，淋巴结肿大炎症的患者常会出现单侧脖子不舒服、疼痛。
建议患者先到医院检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
脖子不舒服应该挂骨科进行治疗：
因为颈项部疼痛同时会伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等伴随症状时，要注意可能是因为颅内病变，也就是脑部病变所导致的颈项部僵硬、疼痛，专业叫做颈项强直，此时应该挂神经内科或者是神经外科，有时也称为颅脑外科。
建议患者如果发现身体医院后及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后及时进行针对性的治疗。
脖子不舒服感觉有点涨可能是颈椎病导致的：
脖子有不舒服伴有涨痛，一般见于颈椎病引起的颈肩综合征的表现，大部分是因为颈性颈椎病的表现。一般和颈部肌肉着凉、长期低头等有关系，需要去医院骨科拍颈椎X片进行确诊，一般会有颈椎生理曲度变直的表现。确诊后可以进行按摩和物理治疗比如电脑中频药物透入治疗，平时需要注意保暖，减少低头。
