月经周期一般为3-7天，超过7天属于月经过长。月经延长有精神，内分泌，子宫内膜息肉，子宫肌瘤等。来例假的时候要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉。月经不调、生冷刺激性食物摄入过多、月经不调、子宫肌瘤、内分泌紊乱、卵巢功能障碍、盆腔炎等疾病都会导致月经不调，需要住院进行性激素六项检查和子宫彩超检查。
月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的。如果月经错后一周不来，可以化验尿妊娠排除怀孕，化验过早有可能出现假阴性反应。乳房胀痛考虑是跟内分泌失调有关系，可以用硫酸镁局部热敷，不要吃辛辣食物。
偶尔的月经推迟，有性生活的女性，要考虑有没有怀孕。排除怀孕后的月经推迟，考虑大部分是因为精神应激所引起，比如突然或长期的精神压抑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷、紧张、忧虑等均会引起神经内分泌障碍，而导致月经推迟；或者是长时间的节食、高强度的训练等均会引起月经推迟。
规律的月经周期是每28到30天一次，如果出现月经延迟的现象，首先要排除外界因素的干扰，比如最近压力过大，睡眠不好，作息不规律，或者是生活环境发生改变，过度压抑等原因，通常这些外界因素的影响，月经提前或者错后不会超过一周。如果超过一周则需要去检查再对症治疗。
月经一个多月没来，有性生活的女性要先排除怀孕。如果没有怀孕，考虑是月经失调，而月经失调的原因比较多，比如卵巢功能不好、多囊卵巢综合征等，部分女性做宫腔手术后不来月经，可能是宫腔粘连导致的。如果女性出现月经不来的情况，建议尽早到医院检查，可以做B超或查激素，并根据具体情况选择药物进行治疗经。如果卵巢功能好，可以在医生指导下用黄体酮调经；如果卵巢功能不好时，可以用雌孕激素来调经；如果是宫腔粘连，应该做宫腔镜；如果是多囊卵巢综合征，则可以用黄体酮或者避孕药调经。
