下身涨疼，如果合并有白带比较多，又有小腹下坠的感觉，这要做一个妇科双合诊的检查，看看符不符合盆腔炎体征。因为女性，尤其是有性生活的女性，月经前后盆腔慢性淤血综合征比较明显，这种症状会比较重。通过用炒盐热敷小肚子增加盆腔的血液循环，改善静脉淤血的状态，可以治疗下身涨疼。
孕晚期出现下身胀痛考虑可能是由于增大的子宫，压迫了盆底的肌肉韧带以及血管导致的，在日常生活中应避免久站久坐，同时可以使用托腹带托起子宫。若明确是感染性因素导致的，则建议在医生指导下使用抗感染药物治疗，在孕期应注意多休息，避免过度劳累，不要太紧张、焦虑，休息的时候选择舒适的体位，注意保持局部卫生清洁，每周产检，待分娩后胀痛会得到缓解。
下身胀痛的原因通常有：炎症导致。患有外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，因病原体感染而导致阴道上皮脱落、阴道黏膜充血、阴道内壁因有溃疡破损伤口，感染念珠菌、真菌时会有刺痛、灼痛、肿痛、下坠感。阴道血管异常。可能导致阴道里面疼痛、跳痛、坠胀。
可见于肾虚、腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器病变等疾病导致，可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，到医院外科就诊做一下腰椎片等检查，明确病因再治疗。平时不要久坐。
下身胀痛是炎症的表现，外阴红肿热痛，阴道分泌物异常，伴有异味或者阴道瘙痒，是常见的阴道炎，有些是由于房事造成。根据阴道炎的性质对症治疗，平时注意卫生，穿宽松棉质内裤。
每次来月经前胸部都会胀痛主要是由于气机不畅，平时保持心情舒畅和充足的睡眠，适当运动，可以很好的释放负面情绪，改善不适。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也可以进行适当的运动。
