您好我有四五年的烟瘾了要怎么才

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您好我有四五年的烟瘾了要怎么才能戒了
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杨智勇 副主任医师 孝义市中医院中医科 二级甲等
擅长:不寐,胸痹,胃痛,呕吐,腹痛,便秘,头痛,眩晕,淋...
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指导意见:你好!综你所述,戒掉生活中的不良习惯,主要是你要有戒掉烟的信心,意志力,这样才能起到疗效。没有什么特效药。祝您早日戒掉。
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戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进:制定一个戒烟计划,比如今天吸一盒,明天18根,依次减少。严格按照计划实施,抵制住诱惑,几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟:身边常备瓜子、干果、水果等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

糖尿病病人西瓜尽量别多吃。西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品的数量,以免加重病情。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

没有生命危险。如果不引起足够的重视,最终出现严重的、大面积的脑梗塞、脑干梗塞等,这些关键部位出现梗塞会有生命危险。及时到医院进行检查,尽早干预危险因素,在医生的指导下进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

结婚四五年后就没有孩子了。这是有问题的。如果你以前从未怀孕,这就叫做原发性不孕。如果你以前曾经怀孕或流产,这就叫做继发性不孕。不孕的原因可能是女性、男性或夫妻双方。你爱人去不孕不育专科医院进行全面检查。在发现不孕原因后,将给予对症治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮的栓或痔疮的膏。可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

临床上可通过痰液的颜色根据临床经验判断感染的类型,如伴有黄色痰液那么考虑细菌感染,伴有绿色痰液那么考虑绿脓杆菌感染,伴有脓臭痰那么可考虑厌氧菌感染等,可以在痰液培养结果出来之前经验性用药。出现脓痰考虑症状加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。