大多数的颈椎病都不是很严重。有一些人没有特别明显的临床症状，也不会影响生活，有的病人可能会出现头部酸痛。如果出现不适的症状应该及时治疗，避免耽误病情，诱发其他疾病，必要时进行手术治疗。
找推拿科的医生，用柔和持久的手法来放松颈部紧张的肌群，加强气血的循环，缓解疼痛不适的症状。推拿治疗外，也可以让医生给做个拔罐疗法，或者红外线照射疗法，中频电疗法等，这些治疗也是能有效地有效地缓解疼痛，行气活血。
颈椎病钙化就是指在颈椎有软组织的地方反而出现骨性结构，是由于颈椎病时间长了之后周围的软组织，以及软组织与骨头的附着点发生过度的疲劳、劳损、受凉、拉伤，在局部就容易形成慢性无菌性炎症病灶。
养成良好的生活习惯，可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置，大部分人都是俯卧的姿势，导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病，可以定期进行颈椎运动，最好是一个小时一次，其次要注意不要长期低头，经常玩手机、上网、开车等行为，都有可能诱发颈椎病，平时要加强颈部的日常功能锻炼。
悬灸大杼穴，每次10-30分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。大杼穴位置在上背部，正坐低头或俯卧，在第1胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴，艾灸该穴位有强筋骨，清邪热的功效。
