晚上吃提子不会失眠。
因为提子含有睡眠辅助激素，如褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质可以帮助调节，睡眠，周期病治疗失眠，不过一般人在睡觉前最好不要吃提子。提子中含有大量的葡萄糖，而晚上的运动量也较少，自身新陈代谢的速度会逐渐减慢，吃完提子后有可能导致提子中的糖分在体内堆积，进而转化为脂肪，吃得过多就会导致肥胖。有些糖尿病患者晚上吃提子有可能导致血糖升高，不利于身体健康，因此不建议饭后多吃提子。
产妇是可以吃提子的。提子中含有大量的葡萄糖，吃了提子之后可以有效的提高身体内的血糖，帮助身体快速恢复。而且提子有很好的防治血栓、降低胆固醇的功效，可以保证产妇身体健康，起到一定的通经下乳的功效。
孕妇可以吃提子，但不能一次性吃得过多，以免造成血糖过高。
提是营养价值较高的一种水果，吃提子有助于补充孕妇和胎儿所需的影响物质，但在孕妇血糖高的情况下不能食用，在孕期要注意补充营养，多摄入富含蛋白质的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。饮食要合理，饮食要合理，要做到荤素均衡，日常生活中要注意适当的锻炼，避免剧烈的活动，孕期要定期进行产检，保持每天有良好的精神状态。
宝宝一天吃三四个就可以了，吃太多宝宝不好消化的。孩子吃提子的时候要注意，里面别有葡萄籽和葡萄皮，注意不要卡到宝宝或者给整成小块的就可以，吃完要喝点水，不然太甜了对宝宝不是很好。
营养价值较高，含糖量很高，还含有各种维生素和微量元素，以及各种矿物质，具有一定的补血作用。但是毕竟提子是一种水果，只有保健的作用，并没有治疗的作用。如果出现有贫血的话，还需要积极治疗。
