一般来说，孕妇腰背部疼痛的原因如下：
怀孕中晚期时，子宫持续增大，腹部隆起，增大了脊柱部位所承受的压力，压迫神经进而导致腰背部疼痛；慢性的腰背部肌肉劳损也是引起孕妇腰背部疼痛的原因。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，不要久站、久坐、长时间行走，注意多休息、早睡早起，避免熬夜，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当参与运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
由于局部受凉、受风等，腰背部肌肉的慢性无菌性炎症，从而引起腰背部肌肉的肌筋膜炎，而出现腰背部疼痛。凉风过多的或者直接吹到了腰背部，使腰背部的肌肉受到了刺激，肌肉的痉挛充血。
肾区钝痛要引起注意。肾区钝痛为肾癌另一常见症状，多数为钝痛，局限在腰部，疼痛常因肿块增长充胀肾包膜引起，血块通过输尿管亦可引起腰痛。肿瘤侵犯周围脏器和腰肌时疼痛较重且为持续性。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
孕妇耻骨疼痛首先要注意卧床休息，不能太劳累，应该避免过度的站立和久坐，减轻骨盆的压力，使疼痛得到缓解。应尽量避免提过重的物品，防止耻骨联合发生错位而加重疼痛。适量的补充钙剂。
脊椎炎的症状通常有腰痛和腿痛。脊椎炎是一种常见的疾病，一般常见的症状就是早期晨僵，初期会有腰背部的疼痛，但随着运动的疼痛会慢慢的减轻。随着年龄的增长，患者会出现腰椎僵硬、骶髂关节疼痛、胸椎僵硬等症状。这些患者通常会伴有明显的骨质疏松，从而引起骨折，在骨折之后，还会有一些其它的症状，比如疼痛，这些症状会影响到神经组织，影响脊髓、神经根，引起相应的症状。
