排卵期，它是下次月经前14天，排卵日前后一周时间之外的时间都是安全期，但是要知道所谓的安全期都是相对的，没有绝对的安全期，相对的安全期，也有怀孕的几率，因为它是受外界环境，心情情绪改变，使排卵期推迟也可以是排卵期提前。
非经期小腹持续疼痛，一般与急慢性胃炎或者胃溃疡有关，也可能是盆腔炎和卵巢炎导致，也可能是饮食刺激导致胃肠道紊乱，造成持续疼痛现象。
建议患者出现疼痛后要及时去医院进行详细检查，确定病因后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
患者也可以通过热敷或按摩方式来缓解疼痛，平时不要过度劳累，在饮食上要避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
患者经期后的七天之内是安全期，排卵期是在月经的中期，如果月经周期规律，月经周期是30天一次，那么排卵期就是月经的第16天，排卵期是排卵的前后一周的时间，所以排卵期之前的时间就是安全期。排卵之后，月经来潮前一周也属于安全期，但是安全期同房也可能怀孕，所以安全期同房建议也做避孕措施，这样才可以避免怀孕的情况发生。
一般来说，经期刚过是安全期。
月经干净日到排卵期开始的前三天，为排卵前安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。但是安全期避孕也不适绝对的，有时候排卵可能会提前或者错后，所以也需要避孕。虽然这个时候子宫内膜很薄，而且没有排卵，但为了防止意外怀孕，建议最好使用避孕套进行避孕，以免引起意外怀孕，导致身体不适。
一般情况下，非经期出血、左腹痛可能是排卵期出血、左侧卵巢恶性病变等原因引起的。
如果女性在非经期出血并且伴有左腹痛的症状，一般是考虑是左侧卵巢正在进行排卵引起的。如果左侧卵巢内的卵泡破裂，排出卵子时，会对左侧卵巢产生一定的刺激，从而刺激左幅，出现左腹痛的情况。同时，在排卵期期间，部分子宫内膜可能会脱落，所以，就会有少量出血的情况。非经期出血、左腹痛也可能是左侧卵巢恶性病变引起的，如卵巢癌，所以，女性还是需要及时去医院通过妇科彩超检查进行判断。
是否是安全期应该根据月经是否正常来计算。如果月经周期正常，每次月经的天数为30天。排卵周期一般从第12天开始，第12天至第20天属于排卵周期。月经后10天属于安全期。平时性生活中应注意避孕，即使安全期也可能怀孕。
