经期可不可以吃当归不可一概而论，通常需要根据女性月经经量多少以及其他伴随症状进行判断。若女性平时月经量多，色鲜红，月经经期长，那么不建议在经期服用当归，因为当归虽可养血，但当归仍有一定的活血功效，经量多吃当归就有可能会导致月经量再次增多；若女性平时月经量少，月经经期短，周期长，经色暗淡有血块，可以在经期遵医嘱口服当归，从而起到养血活血的作用，也利于子宫内膜的完全脱落。
一般情况下，月经期间可以吃当归黄芪，但要注意适量，且需要在医生指导下吃。具体内容如下：
当归和黄芪是两种中药，前者可以补血活血，后者具有补气的功效，而女性在月经期间，由于存在失血的情况，身体往往比较虚弱，因此，女性可以在医生指导下适量吃当归和黄芪进行调理，补益气血。但女性需注意，不可过多吃，也不能自己随意吃，以免影响身体健康。
一般情况下，月经期间是可以吃当归黄芪的，具体分析如下：
当归黄芪具有健脾益胃、疏通经脉、补气养血、祛痰消肿的作用。女性来例假是一个特别的生理阶段，因为骨盆内有血液淤积，容易导致腰部疼痛，这时候可以服用当归，黄芪等，具有补气养血的功效，还能帮助排泄经血。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
经期是否可以吃当归，需要视情况而定。
当归有活血调经的作用，如果患者存在气滞血瘀引起月经量少、腹胀、腹痛的症状，可以在经期用当归泡水喝。如果患者月经量过多，不可以在经期吃当归，否则会引起月经量增大。月经期间要注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要熬夜，戒烟戒酒，气滞血瘀型的月经不调，也可以适当的口服一些益母草颗粒。能够帮助排出体内经血排出。
它有活血的作用，所以在月经期间是不可以吃的。期间食用会导致月经血量的增多，很容易发生贫血。所以在来月经期间，不要吃一些活血的食物的，其他食物都可以正常吃。水果蔬菜，肉制品等可以明显补充身体需要的能量。
一般来说，经期期间可以喝酸奶，但是要适量。
经期期间可以喝酸奶，酸奶的营养一般比普通牛奶丰富，乳糖消化不良者再喝酸奶后不至于出现腹部胀气、腹泻等现象。酸奶发酵后产生的乳酸，可以使钙、磷在人体中的利用率提高，从而更容易被人体吸收。但是冷冻过的酸奶不建议大量饮用，可能会导致血液循环变缓，不利于经血顺畅排出。
需注意，月经期间饮食宜营养清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
