一般情况下，坐月子不能提前出月子，具体内容如下：
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常，所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了，就会因为身体还没有恢复，会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息，或者过早出月子，会影响到子宫的收缩，导致子宫复旧不良，出现恶露不尽的情况。另外，盆底肌还没有完全恢复，如果过早出月子，还会造成盆底肌松弛，从而造成子宫下垂，阴道前后壁的膨出。
坐月子时发生腿关节痛可采取如下办法：
1.购买粗盐粒炒烫后加艾叶装透气布袋敷于痛处，并注意控制温度，以免灼伤皮肤。
2.将一片鲜姜打碎成泥状敷于痛处，再裹上保鲜膜，可以让生姜不迅速变干，当肌肤有灼热感时取出，以防将肌肤破坏。
3.使用鲜艾叶时，如无鲜品，可将干叶熬成清水后装在大塑料桶内，将痛痒关节浸入清水中，可将艾叶水用大毛巾浸湿包裹膝关节，待水温冷却后即可停止使用，每日可浸泡两次，并注意可将艾叶水加热后使用。
4.对皮肤无过敏者，可贴用关节止痛膏，伤湿止痛膏，虎骨止疼膏等药，并注意贴药的时间不应超过24小时,并应及时换药。
5.病人应重视补钙工作，并建议遵医嘱服用相应补剂。
通常情况下，坐月子出现恶心想吐可以通过调节饮食、休息等来缓解。
坐月子出现恶心想吐的情况，可能是饮食规范失衡，肠胃功能紊乱。假如症状不严重，能通过饮食疗法减轻，建议多吃清淡的食物和纤维高的水果和蔬菜。患者休息的房间里的空气一定要流通。不然，夏天的炎热容易造成中暑，造成恶心、想吐。建议患者及时做胃镜检查，确定是否患有慢性胃炎，依据诊断结果配合医治，防止日常饮食中太多食用高热量、高脂肪的食物。
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。
新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
