膝盖有响声频繁但不疼，患者可以通过物理疗法、手术治疗等方式来处理。具体内容如下：
如果髌骨有声音，可以在短时间内戴髌骨护套，可以限制髌骨的运动，降低髌骨和股骨髁间的摩擦和碰撞。另外，还需要进行股四头肌群的锻炼，特别是中间头部，能让髌骨向内移动，减轻髌骨与骨骼的摩擦和碰撞。另外，如果是关节内的游离体或半月板损伤导致的声音，则需要通过关节镜下进行手术治疗。
脖子扭动有响声以下几种治疗方式：
1、如果是关节的弹响，颈椎不舒服就习惯性的甩一下脖子，响完之后再甩就不响了，这就是关节的弹响，可以适当的进行休息，缓解压力。
2、如果长时间的低头，脖子上的肌肉就会一直处于一个紧张的状态，这个时候颈部的肌腱韧带就会有一点点错位现象，在扭动脖子时，错位的肌腱韧带会快速回归到原来的位置。
颈椎转动有响声的处理方法有颈部肌肉锻炼、超短波以及热敷治等。
颈椎转动有响声第一可以进行颈部肌肉锻炼，每次三分钟，每日5~10次。双手交叉固定在额头，头颈向前侧倾斜对抗阻力，坚持3~6个月后颈部稳定性会明显改善，颈椎转动时声响也会消失。对颈部进行超短波以及热敷治疗，能够松弛颈椎关节，改善颈椎关节响声症状。建议患者及时去医院检查，积极接受正规治疗。不宜喝浓咖啡、烈酒。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩，针灸，拔罐都是可以的，这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕，其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大，是由于受凉引起的。
