长湿疹是因为与过敏源接触、久居潮湿环境、久食肥甘厚味之品、长期不运动等，具体分析如下：
湿疹是由于与过敏源的接触，会导致皮肤变态反应，从而导致湿疹。中医认为湿疹是由湿邪所致。此外，由于长期居住于潮湿的环境，从而使湿气从体内侵入，从而引起疾病。此外，长期食用肥甘厚味的食物，也会引起湿疹，由于体内湿气滞留脾，长期不锻炼，也可能会导致湿疹。
湿疹如果不严重的话，每天注意皮肤干净整洁，穿宽松的衣服，是可以好转的，但是如果湿疹面积比较大，就需要用药膏治疗一下，在治疗期间忌辛辣刺激性的食物，不能喝酒，不要熬夜，避免加重病情。
首先，有些人在夏季确实会有湿疹复发的问题。因为夏天会出汗比较多，会对皮肤造成过多的刺激，也有一些人是因为夏天穿的少，皮肤受到了一定的刺激。如果暴露太多的肌肤，例如受到蚊子、草木植物等的刺激，很有可能会再次发生湿疹，但是并不是所有的病人都会在夏季炎热潮湿的环境中发生湿疹，有些人在冬季也会出现湿疹，这与个人的体质有关。
对于湿疹症状的日常护理，建议及时做好保护皮肤措施，平时外出时注意做好防晒工作。避免长时间待在潮湿的环境中，注意皮肤的清洁卫生情况，保持室内通风。保证饮食的营养清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡。
这种换季出现湿疹的话，主要是因为周围环境比较潮。得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。饮食清淡，可以吃一碗薏仁红豆粥，或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。
