对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性病变，并且平时不注意保护腰部，导致了出现一系列的症状。首先需要多注意休息，并且服用减轻神经压迫水肿的药物，营养神经的药物等缓解症状，如果保守治疗没有效果，也是需要及时通过手术治疗的。
腰椎间盘突出不宜参加爬山、举重等剧烈运动，平时也不要拎重物、搬重物，以免腰部用力不慎，造成腰部扭伤。麦瑞专家表示，很多人在搬起重物时，往往会直接弯下腰，双腿不屈，膝盖也不动，这样会将所有的负荷施加在腰椎，很容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损。
腰椎间盘突出疾病的发病率是非常高的，对于患者的自身影响也是非常大的，对于每位患有腰椎间盘突出的患者来说，及时的治疗是非常关键的，临床上，治疗腰椎间盘突出的方法有很多，包括药物治疗、超刺激电流疗法以及短波、超短波疗法，这几种西医疗法的治疗效果都是很不错的。
腰椎间盘突出做小针刀好的。小针刀疗法的优点是治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短。
腰椎间盘突出症主要有两种，一种是保守治疗，另一种是外科治疗。对于腰椎间盘突出症，需要坚持卧床休息，合理的药物治疗，适当的物理治疗。手术是指具体的情况，如果单纯的保守治疗，如果病情恶化，可以考虑外科手术，主要分为微创和开放手术。腰椎间盘突出属于退变性骨质疾病，如果患者年龄较大，建议选择保守治疗，而年龄较轻的患者可以选择微创治疗。
