如果存在膝关节骨质疏松、骨质增生的情况，吃富含钙质、蛋白质的食物通常比较好。
如果患者膝关节存在骨质增生、骨质疏松等情况，通常可以多吃些清淡、容易消化的、还含有丰富的钙质和蛋白质的食物，比如鱼、虾、豆浆、豆腐、牛奶、鸡蛋、黑芝麻糊、芹菜等。此外，在做饭的时候，要注意少放油，也要少吃点盐，避免过量的脂肪堆积，从而增加膝盖的负担。另外，在烹饪时也要避免使用辛辣的调料，以免加重膝关节的炎症。
若病人膝关节有骨质疏松表现，多为病人膝关节钙质降低所致。
在此情况下，病人应主要采取补钙的方法。由于膝关节有骨质疏松表现，多由病人骨骼退行性病变引起。患者在日常工作和生活中经常会发生跌倒等意外。病人局部关节因退变而改变，造成骨骼吸收钙质能力下降。同时随着年龄的增长，钙在人体内会逐渐流失，而骨量又无法及时得到补充，所以就容易引发骨折等疾病。因而发生骨质疏松症，病人应采取补充钙片或多吃含钙质丰富的食品等措施，以达到主动补钙的目的，从而取得治疗效果。
治疗老年人骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外，日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。
选择适当运动方式锻炼肌肉，保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练练踮脚、双臂上举等动作。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。
一般无需手术治疗，但若发生骨折，必要时需要进行手术治疗。
骨质疏松症，主要是以全身骨骼疼痛及易骨折为临床特征的全身性骨病。降钙素可用于骨质疏松的治疗，其起效快可抑制破骨细胞活动，起效慢可降低破骨细胞数目，具有镇痛，提高活动功能及改善钙平衡等功效。
补钙能提高骨密度，从而促进人体新陈代谢，预防多种疾病。在日常生活中，要多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、奶制品等。
处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合，其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段，能够确保骨骼健康，减少保存骨量，避免骨丢失。对于骨折患者来说，除了手术外，还有必要使用保守性措施，如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说，要进行早期预防，在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主，通过骨与羟磷灰石复合，抑制破骨细胞功能，降钙素类属于调节激素，能抑制破骨细胞活性。
