通常情况下，用什么办法避孕最好的说法是错误的。
通常有正常的性生活，女性正常排卵及输卵管通畅，男子精子正常及输精管通畅，可以使精卵结合，形成受精卵。其中任何一个途径异常，都不可能正常妊娠。可以选择口服紧急避孕药、输卵管结扎或输精管结扎、避孕套等方法避孕，通常都能达到较好的避孕，一般没有可比性，选择适合自己就行。
女性避孕的方法多种多样，除了上环之外，还有几种方法。没有了生育的要求，可以做输卵管的结扎手术，这种方法避孕的效果是最好的。还有比较方便的方法，比如生育期的女性，没有生育的计划，可以口服短效避孕药，就有了避孕的作用。也可以佩戴避孕套，这是一种男性的避孕工具，除了可以避孕，还可以避免发生性传播的疾病。
一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：
上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。
女性避孕的方法主要有宫内节育环避孕，输卵管结扎手术避孕，避孕药避孕。避孕药避孕的方法又有短效避孕药，长效避孕药，紧急避孕药，皮埋避孕等方式。输卵管结扎手术避孕，规律的服用短效避孕药，长效避孕药，皮埋避孕等都属于长期的避孕方法。
吃紧急避孕药可能会导致脸上长斑的症状，长时间使用避孕药还可能会引起卵巢功能异常的症状，甚至会导致女性出现了激素分泌紊乱，引起斑点增多和明显的现象，应该及时停止使用避孕药。可以选择及时补充维生素c来缓解脸上长斑的症状，也可以通过外用祛斑药膏或者祛斑霜的方法进行调理，避免出现长斑更明显的现象，也可以选择喝蜂蜜水来调养身体。
