饮食以清淡为主，忌食生冷辛辣刺激性，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，例如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。要保证充足的睡眠，多休息，不要过度疲劳，不要剧烈运动，注意保暖。
痘痘是由于毛囊及皮脂腺堵塞所引发的一种皮肤病与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调，应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
血热气虚一般会导致头晕、面红耳赤、心烦心悸、四肢发热、四肢乏力、四肢乏力、四肢乏力、多气乏力、多汗、喘息、舌红、苔薄、脉象虚等症状。这种情况主要是由于长期反复感冒、消化不良、慢性劳损等原因引起的。大部分都是因为长期的疾病和劳累，消耗了人体的精气，造成了阴虚、五心烦热、气虚乏力的症状。
患者需要注意滋阴清热，补充气血，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣、耗气的食物。中医认为，运动可以促进人体的阳气，应该多运动，增强体质。
是湿毒过盛而引起的痤疮症状，与湿热有一定的关系。对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，应合理营养饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，不要吃过多的油炸食品，多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，宜合理营养饮食。
长痘痘通常是由肺和胃的热火引起，可以使用中药来进行治疗。
中医调理包括肺热型，主要表现为细密的丘疹和毛囊炎症的丘疹，伴有口干、口渴、苔薄黄等。可以喝枇杷清肺饮代替茶水喝。第二种是脾胃湿热型的痘痘，会有脓疱、口苦、大便溏稀等症状。
